Le concept japonais du Shinrin-Yoku, également connu sous le nom de « bain de forêt » on l'appelle également « sylvothérapie » a vu le jour au Japon dans les années 80. Les bienfaits pour la santé de cette pratique, qui consiste à passer du temps en forêt, sont désormais reconnus dans d'autres cultures.
En résumé, réserver une séance de shiatsu à domicile vous permet de bénéficier des bienfaits du massage tout en profitant de la commodité et du confort de votre propre domicile. Contact
L'eau, indispensable à notre bonne santé
L'équinoxe de printemps a lieu le 20 mars cette année ! Chants des oiseaux dans les arbres, bourgeons fleuris... le printemps revêt le monde de sa beauté. La nature qui s'éveille, le retour du soleil, de la bonne humeur et de la motivation !
A chaque changement de saison, notre organisme subi des fluctuations de température. Pensez à l'essence même de la saison. La nature a entamé sa très lente transition de la fin de l'hiver au printemps. Cependant, ne vous laissez pas tromper. Même si la température peut sembler plus tempérée, l'essence reste froide. Un virus en profitera toujours...
Comptez 2 à 3 semaines pour une détox du foie efficace
Samedi 10 février 2024 aura le lieu le Nouvel an lunaire
Les températures se rafraîchissent progressivement à l'approche de la saison la plus froide de l'année. En apparence, la nature ralentit et se prépare à un long repos hivernal. À cette époque de l'année, il est important que nous nous reposions aussi profondément. Mais le repos ne se limite pas à 8 ou 9 heures de sommeil par nuit. Manger pour...
Le cœur : l'organe principal de l'été et le siège du Shen, l'esprit divin
